Candy
Health
10 เคล็ดลับเอาชนะอาการนอนไม่หลับ
10 เคล็ดลับเอาชนะอาการนอนไม่หลับ
หลาย ๆ คนอาจพบปัญหาหลายอย่างที่เป็นผลทำให้เรา นอนไม่หลับ...
Health
8 ประโยชน์ของคอลลาเจนสำหรับเส้นผมและผิวหนัง
8 ประโยชน์ของคอลลาเจนสำหรับเส้นผมและผิวหนัง
เราคงเคยได้ยินเกี่ยวกับ ประโยชน์ของคอลลาเจน มาบ้างแล้ว ซึ่งมันเป็นโปรตีนที่จำเป็นนี้จำเป็นต่อการลดความชะลอของวัย...
Health
7 คุณประโยชน์ของวิตามินซี
7 คุณประโยชน์ของวิตามินซี
วิตามินซี เป็นหนึ่งในวิตามินที่คนพูดถึงมากที่สุด มีศักยภาพในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน เพราะวิตามินซีมีความสามารถในการป้องกันไข้หวัดได้เป็นอย่างดี...
Beauty
3 ท่าออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหัวใจ
3 ท่าออกกำลังกายเพื่อสุขภาพหัวใจ
การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดในสมอง โรคซึมเศร้า โรคอ้วนและยังเป็นประโยชน์ต่อหัวใจของคุณอีกด้วย...
Health
สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับภาวะหัวใจล้มเหลว
สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับภาวะหัวใจล้มเหลว
คงมีคนเคยได้ยิน ภาวะหัวใจล้มเหลว หรือคำศัพท์ต่าง ๆ เช่น...
Health
วิธีรับมือเมื่อเรากลัวการเข้าสังคม
วิธีรับมือเมื่อเราเป็น โรคกลัวสังคม
โรคสังคมกลัว ความวิตกกังวลทางสังคมเกิดขึ้นเมื่อผู้คนกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับพวกเขาหรือจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปในสถานการณ์ทางสังคม
อาจเป็นความรู้สึกวิตกกังวลหรือหวาดกลัวในสภาพแวดล้อม และหากความวิตกกังวลของคุณรุนแรง ก็อาจเริ่มรบกวนกิจวัตรประจำวัน...
Health
การใช้เทคโนโลยีมากเกินไปทำให้คุณป่วยหรือไม่ ?
การใช้เทคโนโลยีมากเกินไปทำให้คุณมีผลเสียต่อสุขภาพหรือไม่?
ดูเหมือนว่าสมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดียไม่เพียงแต่แพร่หลายเท่านั้น แต่ยังขาดไม่ได้อีกด้วย เพราะสมัยนี้ผู้คนได้มีการติดตามสื่อต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของข่าวสาร...
Health
5 วิธีลดอายุให้ดูหน้าเด็ก
5 วิธีลดอายุให้ดูเด็ก
เคยได้ยินดังคำกล่าวที่ว่า “อายุเป็นเพียงตัวเลข” มั้ย ?...
Health
5 วิธีแก้อาการปวดหัวแบบธรรมชาติ
ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดเมื่อยหรือปวดเมื่อย เราก็ชอบจะไปคว้ายาที่ตู้เลยทันทีใชมั้ยคะ แต่ยาเม็ดไม่ใช่วิธีเดียวที่จะบรรเทาอาการปวดหัวหรืออาการไมเกรน บางครั้งอาการมักมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน...
Health
6 วิธีที่ชาญฉลาดที่สมาร์ทโฟนสามารถทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้
รู้หมือไร่ แฮ่!! รู้หรือไม่ว่า นอกจากเราจะโหลดแอพต่าง ๆ...
