วิธีป้องกันหัวใจหากคุณเป็นเบาหวาน
พวกเราคงเคยได้ยินมาบ้างแล้วใช่มั้ยว่าโรคเบาหวิว เย้ยยย เบาหวาน เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ ว่าแต่สำคัญแค่ไหนกันนะ ?
ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานมีโอกาสเป็นโรคหัวใจวายหรือหลอดเลือดสมองเกือบ 2 เท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีโรคเบาหวาน การออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยให้หัวใจของคุณอยู่ในสภาพดี
นี่คือสิ่งที่เราจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับยาที่สั่งจ่ายบ่อยที่สุดเพื่อรักษาผู้ที่เกิดโรคหัวใจ
การรักษาความดันโลหิตสูง ความดัน
ความดันโลหิต คือ แรงของการไหลเวียนของเลือดภายในหลอดเลือดแดงของคุณ หากเลือดของคุณออกแรงมากเกินไปในหลอดเลือดเหล่านั้น
หัวใจของคุณต้องทำงานหนักกว่าที่ควรจะเป็น ทำให้คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง ปัญหาสายตา และโรคไตเพิ่มขึ้น
ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานมีมากถึง 2 ใน 3 คนมีความดันโลหิตสูงหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูง หากคุณเป็นเบาหวาน เราแนะนำให้ตรวจความดันโลหิตทุกครั้งที่ไปพบแพทย์
สิ่งสำคัญที่ควรรู้!! เกี่ยวกับยาที่สั่งจ่ายบ่อยที่สุดในรักษาโรคหัวใจ
ACE inhibitors
เป็นกลุ่มยาที่ใช้รักษา ป้องกัน และบรรเทาโรคหลายชนิด เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจ ความดุนโลหิตสูง ภาวะหัวใจวาย โรคเบาหวาน ภาวะหัวใจขาดเลือด ไมเกรน เป็นต้น โดยยาตัวนี้จะช่วยยับยั้งเอนไซม์ในร่างกายที่ผลิตฮอร์โมนแองจีโอเทนซิน 2 ที่ทำให้หลอดเลือดตีบตัวจนมีผลเพิ่มความดันโลหิตหิตสูงขึ้น ซึ่งข้อดีของยานี้จะช่วยให้หลอดเลือดคลายตัวและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และทำให้หัวใจทำงานหนักน้อยลงค่ะ
ARBs (Angiotensin II receptor blockers)
เป็นกลุ่มยาที่ใช้รักษาโรคความดันโลหิตสูง ภาวะหัวใจวาย และโรคไตวายเรื้อรัง โดยออกฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของสารแองจิโอเทนซิน 2 ที่ทำให้หลอดเลือดตีบแคบ ทำให้หลอดเลือดขยายหรือคลายตัว ความดันในหลอดเลือดจึงลดลงและหัวใจสูบฉีดเลือดได้ดีขึ้น
Calcium channel blockers
เป็นยาที่ใช้ใน การรักษาโรคของหัวใจและหลอดเลือด โดยใช้เป็นยาขยายหลอดเลือดหัวใจ ควบคุมความดันโลหิตสูง และรักษาหัวใจเต้นผิดจังหวะ มีการใช้กันอย่างแพร่หลาย แต่สามารถทำให้เกิดความเป็นพิษที่รุนแรงได้ ถ้ารับประทานเป็นจำนวนมาก
Diuretics
คือ ยาที่ใช้ช่วยกระตุ้นการปัสสาวะ มีฤทธิ์ในการระบายของเหลวและโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย
Lowering high cholesterol
เราเคยได้ยินเกี่ยวกับอันตรายของคอเลสเตอรอล ซึ่งเป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ตับผลิตขึ้นและพบในเลือดของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างประเภท “ดี” และ “ไม่ดี”
ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำหรือที่เรียกว่า LDL หรือคอเลสเตอรอลที่ “ไม่ดี” สามารถสร้างและอุดตันหลอดเลือดของคุณได้ การสะสมนั้นเรียกว่าคราบจุลินทรีย์ หากคุณมี LDL มากเกินไป คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงหรือที่เรียกว่า HDL และเรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ “ดี” ช่วยขจัด LDL ออกจากหลอดเลือดของคุณ
คุณควรใช้แอสไพรินหรือไม่?
เพียงเพราะแอสไพรินมีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาไม่ได้หมายความว่าจะไม่เป็นอันตราย แนะนำให้ทานแอสไพรินขนาดต่ำทุกวันเพื่อช่วยรักษาสุขภาพของหัวใจหาก:
คุณอายุ 50 ปีขึ้นไปและเป็นเบาหวาน
คุณมีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:
– ประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ
– ความดันโลหิตสูงหรือระดับคอเลสเตอรอลสูง
– โรคไตเรื้อรัง/ อัลบูมินูเรีย
– คุณสูบบุหรี่
- แต่ด้วยคำแนะนำที่ถูกต้องจากแพทย์และยาที่เหมาะสม รวมถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อการสูบฉีดเลือดให้ไหลเวียนได้อย่างปกติคุณสามารถลดความเสี่ยงต่อปัญหาหัวใจได้ค่ะ
4 วิธีในการบรรเทาอาการปวดเรื้อรังโดยไม่ใช้ยา คลิกเลย
