ช่วงต้นปีแบบนี้ เชื่อว่าหลายคนก็อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น โดยเฉพาะเรื่องของรูปร่าง วันนี้เลยจะรวบ สวนสาธารณะ ใน กรุงเทพฯ น่าวิ่งออกกำลังกายสำหรับใครที่กำลังอยาก ลดน้ำหนัก มาฝากค่ะ เผื่ออยากหาที่วิ่งนอกบ้านบ้างจะได้เปลี่ยนบรรยากาศ
1. สวนลุมพินี กรุงเทพฯ
สวนลุมพินี เป็น สวนสาธารณะ ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในใจกลางเมืองกรุงเทพฯ ทั้งกลุ่มวัยรุ่น ผู้สูงวัย หรือวัยทำงานก็มักจะมาวิ่งออกกำลังกายกันที่นี่ เพราะเดินทางมาสะดวก สามารถไปได้ทั้งรถไฟฟ้า และรถไฟใต้ดิน บริเวณโดยรอบก็กว้างขวาง และรองรับจำนวนมาก ๆ ได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ
ที่ตั้ง: ถนนพระราม 4 กรุงเทพฯ ลงรถไฟฟ้าสถานีศาลาแดง หรือรถไฟใต้ดินสีลมก็ได้
พื้นที่: 360 ไร่
เวลาเปิด – ปิด: 05.00 – 21.00 น.
ระยะทางวิ่ง 1 รอบ: 2.6 กิโลเมตร
2. สวนเบญจกิติ
เป็นอีกหนึ่ง สวนสาธารณะ ที่อยู่ใกล้กับโซนออฟฟิศหลายแห่งใจกลางเมืองกรุง จึงทำให้เป็นที่นิยมมาก ๆ สำหรับสายวิ่ง สายออกกำลังกาย สามารถเดินทางไปได้โดยนั่งรถไฟใต้ดิน แต่พื้นที่อาจจะไม่กว้างเท่าสวนลุมพินี ข้อดีก็คือ เหมาะสำหรับมือใหม่ที่กำลังสนใจออกกำลังกายมกาเลยค่ะ
ที่ตั้ง: ถนนรัชดาภิเษก กรุงเทพฯ สถานีรถไฟใต้ดินศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิต์
พื้นที่: 130 ไร่
เวลาเปิด – ปิด: 05.00 – 21.00 น.
ระยะทางวิ่ง 1 รอบ: 1.8 กิโลเมตร
3. สวนจตุจักร สวนสาธารณะ
ถ้าใครชอบบรรยากาศกึ่งออกกำลังกาย กึ่งพักผ่อนหย่อนใจ ก็ลองมาที่สวนจตุจักร ก็ได้นะคะ เพราะที่นี่นอกจากจะมีพื้นที่กว้างขวางแล้ว ก็ค่อนข้างร่มรื่น บรรยากาศดี ถ้าได้ลองวิ่งที่นี่แล้วบอกเลยว่าไม่มีเบื่อ เพราะเป็นสวนสาธารณะ ที่ค่อนข้างสวย จะมาวิ่งขำ ๆ ที่เหลือเดินถ่ายรูปเล่นก็ยังได้
ที่ตั้ง: ถนนกำแพงเพชร กรุงเทพฯ ลงรถไฟฟ้าสถานีจตุจักร หรือรถไฟใต้ดินสถานีกำแพงเพชร
พื้นที่: 190 ไร่
เวลาเปิด – ปิด: 04.30 – 21.00 น.
ระยะทางวิ่ง 1 รอบ: 3 กิโลเมตร
4. สวนวชิรเบญทัศน์ (สวนรถไฟ) กรุงเทพฯ
อีกหนึ่งสวนสวย ๆ ที่เหมาะกับการไปเดินเล่น ออกกำลังกาย หรือวิ่งมาก ๆ เพราะเป็นสวนที่มีพื้นที่ค่อนข้างกว้างขวาง มีสนามหญ้าสวย ๆ ตกแต่งได้แบบบรรยากาศดีมากเลยค่ะ แถมยังเหมาะสำหรับการมาปั่นจักรยาน ถ่ายรูปกับธรรมชาติ หรือจะแวะชมอุทยานผีเสื้อ และแมลงก็สนุกไปอีกแบบ
ที่ตั้ง: ถนนกำแพงเพชร กรุงเทพฯ ลงรถไฟฟ้าสถานีจตุจักร หรือรถไฟใต้ดินสถานีกำแพงเพชร
พื้นที่: 375 ไร่
เวลาเปิด – ปิด: 05.00 – 21.00 น.
ระยะทางวิ่ง 1 รอบ: 3.6 กิโลเมตร
_____
ติดตาม Inzpy ได้ที่
Website:
https://inzpy.com/travel/
Youtube:
https://www.youtube.com/c/Inzpy
Facebook:
https://www.facebook.com/inzpyth
