ช่วงนี้ไถฟีดโซเชียลไปทางไหนก็เจอแต่คนพูดถึงเรื่องการ Manifesting จนเริ่มงงว่าสรุปแล้วมันคือวิธีเสกของเข้าตัว หรือเป็นแค่เรื่องบังเอิญที่ใครหลายคนเอามาเล่าต่อให้ดูมีสตอรี่ วันนี้เรามาถอดรหัสเรื่องนี้กันแบบเน้นเนื้อๆ ไม่ต้องพึ่งเครื่องรางของขลัง แต่เน้นที่การทำงานของสมองล้วนๆ เพื่อให้คุณนำไปปรับใช้กับการทำงานและการใช้ชีวิตได้จริงแบบที่ทำได้ตั้งแต่วันนี้เลยค่ะ
เปลี่ยนความต้องการให้เป็นระบบด้วยการใช้สมองนำทาง
ถ้าจะแปลความหมายให้ชัดเจนที่สุดโดยไม่อิงความเชื่อแบบงมงาย Manifesting คือกระบวนการตั้งเป้าหมายและโฟกัสไปที่สิ่งนั้นอย่างจริงจัง โดยเริ่มจากการปรับวิธีคิดให้มองเห็นโอกาสที่คนอื่นมองข้าม สมองคนเรามีสิ่งที่เรียกว่า Reticular Activating System (RAS) ซึ่งทำหน้าที่เหมือนตัวกรองข้อมูล เมื่อไหร่ที่เราคิดถึงเป้าหมายซ้ำๆ หรือให้ความสำคัญกับอะไรเป็นพิเศษ ตัวกรองนี้จะดึงข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนั้นมานำเสนอให้เราเห็นชัดขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งนี่แหละคือเหตุผลว่าทำไมจู่ๆ สิ่งที่คุณคิดถึงถึงดูเหมือนจะเดินเข้ามาหาคุณเอง ไม่ใช่เรื่องเวทมนตร์ แต่มันคือการที่สมองคุณเริ่มสแกนหาความเป็นไปได้ที่ซ่อนอยู่ในชีวิตประจำวันนั่นเองค่ะ
ทำไมการตอกย้ำเป้าหมายถึงสร้างผลลัพธ์ที่ต่างออกไป
หลายคนสงสัยว่ามันต่างจากการตั้งเป้าหมายปกติยังไง คำตอบคือความสม่ำเสมอในการตอกย้ำตัวเอง การทำแบบนี้คือการนำเป้าหมายมาอยู่หน้าสุดของความคิดตลอดเวลา ทำให้คุณไม่หลุดโฟกัสไปกับสิ่งเร้าอื่นที่ไม่มีความจำเป็น ซึ่งในแง่ของจิตวิทยาพฤติกรรม นี่คือการฝึกสมองให้มองหาความเป็นไปได้แทนที่จะมองหาอุปสรรคตลอดเวลา เมื่อเป้าหมายของคุณชัดเจน การตัดสินใจในแต่ละวันจะเปลี่ยนไปโดยอัตโนมัติ คุณจะเลิกเสียเวลาไปกับเรื่องที่ไม่ส่งผลต่อผลลัพธ์ และเริ่มจัดลำดับความสำคัญในชีวิตได้คมขึ้น การโฟกัสจะทำให้คุณตื่นตัวต่อโอกาสที่ผ่านเข้ามา และนั่นคือจุดเริ่มต้นที่ทำให้ความฝันเริ่มจับต้องได้มากขึ้นในทุกๆ วัน
ตัวอย่างการใช้จริงที่เปลี่ยนโอกาสให้เป็นความสำเร็จ
ลองจินตนาการดูนะคะว่าถ้าคุณอยากได้ตำแหน่งงานที่ใฝ่ฝัน การทำเรื่องนี้ที่ถูกต้องไม่ใช่แค่การนั่งหลับตา แต่คือการที่คุณปูทางด้วยการกระทำที่สอดคล้องกัน เช่น เริ่มจากการรีเสิร์ชรายละเอียดงาน พัฒนาทักษะที่จำเป็น และเริ่มทำตัวให้พร้อมสำหรับบทบาทนั้น เมื่อสมองคุณยึดเป้าหมายนี้ไว้เป็นหลัก คุณจะเริ่มสังเกตเห็นประกาศรับสมัครงานในช่องทางที่ไม่เคยเห็นมาก่อน หรือเห็นคอร์สเรียนสั้นๆ ที่จะช่วยให้คุณเก่งขึ้นจนเตะตา HR ได้ง่ายขึ้น การเห็นเป้าหมายชัดเจนจะช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญได้คมขึ้น และที่สำคัญคือต้องเลิกโฟกัสที่ความล้มเหลว เพราะทันทีที่คุณเริ่มกังวลถึงผลลัพธ์ในทางลบ สมองจะเริ่มปิดกั้นโอกาสทันที ให้เปลี่ยนเป็นการถามตัวเองตลอดว่าวันนี้ทำอะไรได้บ้างเพื่อให้ขยับเข้าไปใกล้สิ่งที่หวังอีกนิด
ก้าวข้ามผ่านเรื่องเพ้อฝันสู่ความเป็นจริงที่จับต้องได้
หากใครคิดจะลองทำตาม ให้เริ่มจากการเขียนสิ่งที่ต้องการออกมาให้ละเอียดที่สุด ยิ่งชัดเจนเท่าไหร่สมองยิ่งทำงานง่ายขึ้นเท่านั้น แต่อย่าลืมว่าหัวใจสำคัญของเรื่องนี้คือการเปลี่ยนความคิดเป็นรายการที่ทำได้จริงในแต่ละวัน หากต้องการปรับไลฟ์สไตล์ หรือเปลี่ยนแปลงสถานะการทำงาน ให้มองว่าเป้าหมายคือเส้นทาง ไม่ใช่จุดจบที่ห่างไกล เมื่อคุณเริ่มเห็นความคืบหน้าเล็กๆ น้อยๆ ในทุกวัน ความมั่นใจจะตามมาเองโดยธรรมชาติ และนั่นคือจุดที่ทำให้หลายคนรู้สึกว่าสิ่งที่ต้องการมันเริ่มกลายเป็นจริง เพราะคุณคือคนควบคุมสถานการณ์ ไม่ใช่โชคชะตาที่กำลังควบคุมคุณ ทุกวันนี้เรื่องการปรับจูนวิธีคิดเป็นสิ่งจำเป็นที่ช่วยให้ชีวิตราบรื่นขึ้นเยอะ ถ้าลองเปลี่ยนจากการนั่งรอโอกาส มาเป็นการสร้างโอกาสด้วยความคิดของตัวเอง แล้วจะรู้ว่าพลังของความตั้งใจที่ชัดเจนนั้นทำอะไรได้มากกว่าที่คิดเยอะเลยค่ะ
แล้วคุณล่ะ ตั้งเป้าหมายไว้ชัดเจนพอที่จะให้สมองช่วยทำงานหรือยัง? เริ่มเขียนสิ่งที่ต้องการลงกระดาษวันนี้ แล้วลองสังเกตดูว่าโอกาสจะเริ่มวิ่งเข้ามาหาคุณเร็วขึ้นแค่ไหน แล้วอย่าลืมแวะมาแชร์กันบ้างนะคะว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้างหลังจากเริ่มโฟกัสชีวิตใหม่!
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
