การเข้าสังคม

ถ้าพูดถึง Extrovert หลายคนอาจนึกถึงคนที่ชอบเข้าสังคม คุยเก่ง เข้ากับคนง่าย...

วิธีรับมือเมื่อเราเป็น โรคกลัวสังคม โรคสังคมกลัว ความวิตกกังวลทางสังคมเกิดขึ้นเมื่อผู้คนกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับพวกเขาหรือจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปในสถานการณ์ทางสังคม อาจเป็นความรู้สึกวิตกกังวลหรือหวาดกลัวในสภาพแวดล้อม และหากความวิตกกังวลของคุณรุนแรง ก็อาจเริ่มรบกวนกิจวัตรประจำวัน...