Health
How to ฉลองยังไงไม่ให้ร่างพัง ปาร์ตี้ปีใหม่ต้องไม่อ้วน
แม่เสือสาว...พยายามผอมมาทั้งปี กลับหุ่นพังเพราะงานปาร์ตี้ ทั้งน้ำหนักขึ้น สิวผุด กล้ามหด...
Health
ตารางออกกำลังกาย 7 วัน ลดน้ำหนัก รับปี 2566
ใครอยากลองออกกำลังกายทุกวัน มาทางนี้ เพราะเราสามารถ "ออกกำลังกาย" ทุกวันได้โดยมีความแข็งแรงทุกส่วน...
Beauty
เปลี่ยนการกิน เพื่อสุขภาพดีรับ “ปีใหม่ 2566”
แค่ปรับการกิน สุขภาพก็ดีขึ้นได้ง่าย ๆ Inzpy เชื่อว่าทุกคนรู้หมดนะ...
Beauty
ชวนใช้ประกันสังคม ตรวจสุขภาพฟรี-ทำฟันฟรี ก่อนสิ้นปี
จะหมดปี 2565 แล้ว ตรวจสุขภาพกันหรือยัง ?...
Beauty
10 อาหารที่ช่วยรับมือกับอาการปวดประจำเดือน กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ดี
ปวดประจำเดือน เป็นปัญหาหนักใจของผู้หญิงหลายคนที่ต้องประสบพบเจอในทุก ๆ เดือน สาเหตุของการปวดประจำเดือนเกิดจากการที่มดลูกบีบตัวในช่วงของช่องท้องทำให้ปวดท้องน้อย...
Tips & Trick
อาการง่วงนอน แก้ได้ด้วยอาหารเหล่านี้กินปุ๊บหายปั๊บ
อาการง่วงนอน แก้ได้ด้วยอาหารเหล่านี้กินปุ๊บหายปั๊บ
อาการง่วงนอน เป็นอะไรที่ควบคุมได้ยากและทำให้เราเสียสมาธิอีกด้วย ยิ่งตอนบ่ายๆ นั้นยิ่งง่วงจนแทบไม่อยากจะทำอะไรอยากจะเอาหัวไปสัมผัสกับหมอนให้รู้แล้วรู้รอดไปเลย...
Health
ลดอาการปวดหัวด้วยอาหารแสนอร่อยและได้ผลจริง
ลดอาการปวดหัวด้วยอาหารแสนอร่อยและได้ผลจริง
อยาก ลดอาการปวดหัว แบบไม่ต้องทานยาต้องทำยังไง! ปวดหัวใครๆ ก็เป็นได้...
Health
กล้วยสาระพัดประโยชน์ของผิวสวย แม้กระทั่งเปลือกก็ห้ามทิ้ง!
กล้วยสาระพัดประโยชน์ของผิวสวย แม้กระทั่งเปลือกก็ห้ามทิ้ง!
กล้วย เป็นผลไม้ที่หาซื้อได้ง่ายมากๆ และมีให้รับประทานทุกฤดูกาลเลย ไม่ว่าจะเป็นกล้วยหอม...
Nails
“เล็บเหลือง” แก้ได้ง่ายนิดเดียว รวม 5 วิธีที่ทำแล้วเห็นผลจริง
"เล็บเหลือง" แก้ได้ง่ายนิดเดียว รวม 5 วิธีที่ทำแล้วเห็นผลจริง
เล็บเหลือง...
