More

    วิตกกังวล

    Popular Tags

    วิธีรับมือเมื่อเรากลัวการเข้าสังคม

    วิธีรับมือเมื่อเราเป็น โรคกลัวสังคม โรคสังคมกลัว ความวิตกกังวลทางสังคมเกิดขึ้นเมื่อผู้คนกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับพวกเขาหรือจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปในสถานการณ์ทางสังคม อาจเป็นความรู้สึกวิตกกังวลหรือหวาดกลัวในสภาพแวดล้อม และหากความวิตกกังวลของคุณรุนแรง ก็อาจเริ่มรบกวนกิจวัตรประจำวัน...