“ ข วั ญ ม า ”
Bring your soul back home
“ขวัญ” – เป็นเหมือนตัวตนหลายๆตัวตนในตัวเรา ที่ทำหน้าที่ต่างกันในแต่ละสถานการณ์ บนเรื่องราวการเติบโตของชีวิต เราอาจละทิ้งขวัญบางขวัญไประหว่างทางที่ผ่านมา เช่น เราอาจหกล้มตอนเด็กๆ จนไม่กล้าเล่นกีฬาสักเท่าไหร่ เราอาจผิดหวังกับความรัก จนไม่กล้ากับความรักครั้งต่อไป หรือ เหตุการณ์อื่นๆที่ทำให้ชีวิตเราเอียงซ้ายเอียงขวาขาดสมดุล ราวกับว่าขวัญนั้นในตัวเรา ..หายไป..
การเรียกขวัญ จึงเป็นเหมือนการเรียกตัวตนของเรากลับมา พาให้เสี้ยวส่วนของจิตวิญญาณที่เคยอยู่ตรงนี้กับเรา ได้กลับมาเติมเต็มชีวิต กลับมาอยู่กับทุกๆเสี้ยวส่วนด้วยกันอีกครั้งเหมือนกับการกลับบ้าน เพื่อให้เราได้ค่อยๆปรับสมดุลในการใช้ชีวิตทุกๆด้านต่อไป
.
เวิร์กช็อปนี้จะพาให้ทุกคนกลับมาสู่ตัวตนภายใน อยู่กับความมั่นคงในจิตใจ เพื่อเป็นแก่นให้กับขวัญที่ยังล่องลอยอยู่ได้กลับมา ตามเส้นทาง วิธีการ และจังหวะที่เหมาะสม ผ่านศาสตร์ 3 ศาสตร์คือ
“Breathwork, Sound healing, และ Deep contemplation”
– – – – – – – – – – – – – –
Breathworkโดยเพจ Miracle of Breath (https://www.facebook.com/MiracleofBreath/)
เป็นกระบวนการที่จะช่วยให้เรารู้ตัวอยู่กับปัจจุบันขณะอย่างต่อเนื่องด้วยการใช้เทคนิคการหายใจแบบพิเศษทางปาก ที่เรียกว่า Conscious Connected Breathing (CCB)โดยจะมีกระบวนการ (Facilitator) ค่อยๆนำพาเราเข้าสู่กระบวนการที่มีเสียงเพลงเป็นส่วนประกอบที่จะช่วยให้เราผ่อนคลาย และเปิดเข้าสู่พื้นที่ที่เราไม่คุ้นชินด้วยความรู้สึกปลอดภัย เพื่อเปิดโอกาสที่จะกลับไปเชื่อมโยงและพาขวัญของเรากลับมา
.
Sound healingโดย Bliss Bless Bowls
การภาวนาผ่านเสียง (Sound yoga with himalayan singing bowl) คลื่นเสียง ความสั่นสะเทือน เป็นปราณในรูปแบบหนึ่งที่เข้าไปทำงานกับพื้นที่ต่างๆแทบจะทุกๆมิติ ของเรา อาจจะเป็นพื้นที่ทั่วไป พื้นที่ในร่างกาย พื้นที่ในความคิด พื้นที่ทางความรู้สึก แม้กระทั่งพื้นที่ทางจิตวิญญาณ เราอาจจะอธิบายง่ายๆ ประมาณว่า.. คลื่นเสียงนั้นจะเข้าไปกระทบพื้นที่เหล่านั้น และสะท้อนเรื่องราวให้ปรากฏออกมาให้รับรู้ แต่มิติของการทำงานกับเสียง
ก็ยังมีความหลากหลายมากๆ ยากที่จะอธิบายด้วยข้อความได้หมด ซึ่งเป็นประสบการณ์เหล่านั้นอาจจะต้องมาลองสัมผัสกันด้วยตัวเองจริงๆ
.
Deep contemplationโดย มัชฌิมอร์
การใคร่ครวญภายในอย่างลึกซึ้งต่างจากการคิดทั่วไปที่ เราจะสามารถกำหนดเป้าหมายและเส้นทางในการใคร่ครวญได้ เพื่อให้ชัดเจนกับสิ่งที่จะใคร่ครวญมากขึ้น พร้อมกับการเปิดพื้นที่ให้กับความเป็นไปได้ใหม่ๆของคำตอบให้กับคำถามต่างๆ โดยทั้งหมดนี้จะถูกทำผ่านสภาวะจิตใจที่มีสมาธิและสติรู้ตัว
– – – – – – – – – – – – – –
ทั้ง 3 ศาสตร์นี้จะถูกร้อยเรียงเป็น 1 กระบวนการ พาผู้เข้าร่วมเดินทางไปพร้อมกันอย่างมั่นคงและเรียบง่าย เพื่อเปิดพื้นที่ให้กับการรับขวัญกลับมาที่บ้านหลังนี้ …อีกครั้ง
– – – – – – – – – – – – – – –
รับผู้เข้าร่วมทั้งหมด 20 คน
25 ก.ย.
13.00 – 17.00
ค่าสมัคร 1,500 บาท
**กรุณาสวมใส่เสื้อผ้าที่ลุก/นั่ง/นอนได้สะดวก พร้อมผ้าคลุมหรือผ้าห่มส่วนตัว และขวดน้ำส่วนตัวสำหรับดื่มน้ำ**
– – – – – – – – – – – – – – –
ซอยพรีเมียร์ 1 (ห้างพาราไดส์ ปาร์ค)
ปากซอยแยก 14-1 ติดสวนวนธรรม (มีที่จอดรถ)
สอบถามเพิ่มเติม หรือ สมัครเข้าร่วมได้ทาง Facebook inbox หรือ LINE: @muchimorelifeอัปเดตคอนเทนต์ใหม่ ๆ ทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @inzpy (มี@นำ)
