อยากท้องแฝดธรรมชาติ มีโอกาสแค่ไหน บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับการตั้งครรภ์แฝด โดยจะนำเสนอข้อควรรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์แฝด ในแง่ของสาเหตุที่ทำให้เกิด โอกาส และปัจจัยต่างๆ ที่ส่งผลให้ได้ทำความเข้าใจกัน ดังนี้
แฝดธรรมชาติ ทำยังไง
อยากท้องแฝดธรรมชาติ มีโอกาสแค่ไหน หรือการตั้งครรภ์แฝดธรรมชาติ ต้องทำอย่างไรบ้าง ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่าการตั้งครรภ์แฝดธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องที่สามารถทำได้ง่าย ปัจจัยสำคัญมากๆ ที่ส่งผลก็คือพันธุกรรม กล่าวคืออาจจะต้องเคยมีคนในครอบครัว หรือญาติพี่น้อง ที่ตั้งครรภ์แฝดมาแล้ว ก็มีโอกาสมากขึ้นที่จะตั้งครรภ์แฝดได้ แต่ถึงอย่างนั้นโอกาสที่มีก็ไม่ได้มากนัก
ลูกแฝดเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง
หากต้องการทราบว่าอยากท้องแฝดธรรมชาติ มีโอกาสแค่ไหน อยากให้มาดูสาเหตุที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์แฝดกันก่อนว่ามีอะไรบ้าง
1.ตั้งครรภ์ตอนอายุมาก
สาเหตุแรกที่ทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์แฝด ก็คือการตั้งครรภ์ตอนอายุมาก โดยเฉพาะการตั้งครรภ์ตอนอายุ 35 ปีขึ้นไป เพราะผู้หญิงเมื่อตั้งครรภ์อายุมาก มีโอกาสที่การตกไข่จะแยกตัวมากขึ้น จึงเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์แฝดได้สูงกว่าการตั้งครรภ์ตอนอายุน้อย แต่ถึงอย่างนั้น นี่ก็เป็นเพียงการเพิ่มโอกาส ไม่ได้การันตีว่าจะตั้งครรภ์แฝดได้ 100%
2.ตั้งครรภ์หลายครั้ง
สาเหตุถัดมาที่จะทำให้เกิดการตั้งครรภ์แฝด ก็คือการตั้งครรภ์มาแล้วหลายครั้ง โดยพบว่าในผู้หญิงที่เคยมีลูกมาแล้วหลายคน จะมีโอกาสสูงขึ้นที่จะตั้งครรภ์แฝด เพราะการตั้งครรภ์หลายครั้ง ส่งผลให้ไข่ตกในปริมาณที่มากขึ้น เมื่อตกไข่ในปริมาณที่มาก ก็เพิ่มโอกาสให้เกิดการตั้งครรภ์แฝด
3.การรับประทานยาคุม 3 ปีขึ้นไป แล้วหยุดยา
สาเหตุของการตั้งครรภ์แฝดอีกหนึ่งประการก็คือการรับประทานยาคุมกำเนิดต่อเนื่องเป็นเวลา 3 ปีขึ้นไป แล้วหยุดทานยา จะทำให้ไข่ตกมากขึ้น เนื่องจากยาคุมไปกดฮอร์โมนที่ทำให้ไข่ไม่ตก เมื่อหยุดยาฮอร์โมนที่ถูกกดไว้จะปล่อยออกมา จึงมีโอกาสตกไข่ปริมาณมากกว่าปกติ และมีโอกาสตั้งครรภ์แฝดได้สูงขึ้น
4.ชาติพันธุ์
สาเหตุประการถัดมาที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์แฝดธรรมชาติ นั่นก็คือชาติพันธุ์ โดยพบว่าชาติพันธุ์ที่พบการตั้งครรภ์แฝดได้บ่อยที่สุด คือชาวไนจีเรีย ส่วนชาติพันธุ์ที่พบการตั้งครรภ์แฝดได้ต่ำที่สุดคือชาวญี่ปุ่น
5.พันธุกรรม
สาเหตุต่อมาที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์แฝดก็คือพันธุรกรรม โดยพบว่าภายในครอบครัวหรือวงศ์ตระกูลที่มีการตั้งครรภ์แฝดเกิดขึ้น ก็มีโอกาสที่จะสืบทอดภาวะการตกไข่มากกว่า 1 ฟองให้ผู้อื่น และคนในครอบครัวคนอื่นจึงมีโอกาสที่จะตั้งครรภ์แฝดได้
อยากมีลูกแฝดกินอะไร
นอกจากคำถามยอดฮิตอย่างเรื่องที่ว่าอยากท้องแฝดธรรมชาติ มีโอกาสแค่ไหน ก็ยังมีอีกหนึ่งคำถามก็คืออยากมีลูกแฝดต้องกินอะไร ซึ่งการเลือกรับประทานอาหารเป็นอีกหนึ่งวิธีการที่ช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์แฝดธรรมชาติ ได้แก่
- อาหารที่มีธาตุสังกะสี เพื่อบำรุงอสุจิแข็งแรง เช่น หอยนางรม, ผักใบเขียว, เมล็ดธัญพืช เป็นต้น
- มันเทศ หรือ มันสำปะหลัง เพื่อกระตุ้นรังไข่ให้ไข่ตกมากกว่า 1 ฟอง
- อาหารที่มีกรดโฟลิก เพื่อเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์แฝด แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะหากรับประทานมากเกินไปก็มีโทษต่อร่างกาย ยกตัวอย่างอาหารที่มีกรดโฟลิก เช่น อะโวคาโด, บรอคโคลี่,ผักโขม เป็นต้น
- แกนสับปะรด เนื่องจากมีโปรตีนชนิดหนึ่งชื่อว่า bromelain ที่ช่วยในการตกไข่และการปฎิสนธิ
- คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เป็นอาหารอีกหนึ่งชนิดที่ช่วยเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์แฝด ยกตัวอย่างอาหารคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเช่น แป้งไม่ขัดขาว ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต เป็นต้น
โอกาสมีลูกแฝด
เมื่อพูดถึงโอกาสในการมีลูกแฝดในคนทุกคนนั้น พบว่าทุกคนมีโอกาสที่จะตั้งครรภ์แฝดเท่าๆ กัน คือ ประมาณ 1 ใน 250
ดังนั้นสำหรับคำถามที่ว่าอยากท้องแฝดธรรมชาติ มีโอกาสแค่ไหน อาจตอบได้ว่าโอกาสมีค่อนข้างต่ำ ยิ่งในคนที่ไม่มีพันธุกรรมการตั้งครรภ์แฝด กล่าวคือไม่มีใครในครอบครัวเคยตั้งครรภ์แฝดมาก่อน โอกาสก็จะน้อยมากๆ หากต้องการลูกแฝด การพึ่งพาเทคโนโลยีช่วยตั้งครรภ์อาจเป็นทาง เลือกที่เหมาะสมมากกว่า สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถปรึกษาได้ที่ https://millenniumivfclinic.com/
ที่มาของข้อมูล https://www-nhs-uk.translate.goog/pregnancy/finding-out/pregnant-with-twins/?_x_tr_sl=auto&_x_tr_tl=th&_x_tr_hl=th
