เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมเวลาเราคุยกับใครบางคนที่ดูภายนอกคือเก่งมาก มั่นใจสุดๆ แต่พออยู่ด้วยไปสักพักเรากลับรู้สึกว่าทำไมมันเหนื่อยขนาดนี้? แวบแรกเขาอาจจะดูมีเสน่ห์ พูดจาฉะฉาน จนดึงดูดความสนใจในออฟฟิศหรือในวงเพื่อนได้ไม่ยาก แต่พอเริ่มสนิทขึ้นเรื่อยๆ ความรู้สึกชื่นชมกลับกลายเป็นความอึดอัด เพราะทุกอย่างรอบตัวเขาดูเหมือนจะมีแค่เรื่องของเขาคนเดียวเท่านั้น นี่คือสัญญาณของพฤติกรรมแบบ Self-Centered หรือคนที่มีลักษณะ Egotistical ที่เราต้องแยกออกจากความมั่นใจแบบปกติให้ออกค่ะ เพราะถ้าเราดูไม่ออก เราอาจจะกลายเป็นฝ่ายที่ต้องคอยประคองอารมณ์เขาจนเสียสุขภาพจิตไปเอง ความมั่นใจกับอาการหลงตัวเอง มีเส้นกั้นบางๆ จุดที่แตกต่างกันอย่างชัดเจนระหว่างคนที่มี Self-Confidence กับคนที่มีพฤติกรรมหลงตัวเองคือเรื่องของพื้นที่และการรับฟังค่ะ คนที่เขามั่นใจจริงๆ มักจะรู้ว่าตัวเองมีดีตรงไหน กล้าตัดสินใจ และกล้าเป็นตัวของตัวเองโดยไม่จำเป็นต้องกดคนอื่นลงเพื่อให้ตัวเองดูสูงขึ้น แต่คนที่มีลักษณะ Self-Absorbed มักจะต้องการให้ตัวเองอยู่ตรงกลางสปอตไลท์ตลอดเวลา และจะแสดงอาการไม่พอใจทันทีหากรู้สึกว่าไม่ได้รับความสนใจแบบที่เขาคิดว่าควรได้ ความต่างมันวัดกันตอนที่อยู่ด้วยกันค่ะ ลองสังเกตดูว่าเวลาเราอยู่กับเขา เรายังมีพื้นที่ให้หายใจไหม? เวลาเราพูดมีคนฟังหรือเปล่า? หรือบทสนทนาทุกอย่างต้องถูกวกกลับไปเป็นเรื่องของเขาเสมอ ถ้าความสัมพันธ์เริ่มไม่สมดุลจนคุณรู้สึกเหมือนเป็นแค่ตัวประกอบในชีวิตเขา นั่นแหละคือจุดเริ่มต้นของ Toxic Relationship ที่ต้องระวัง ทำไมคนบางคนยิ่งดูมั่นใจ คนรอบตัวกลับยิ่งเหนื่อย สิ่งที่ทำให้เหนื่อยไม่ใช่ความมั่นใจ แต่คือการที่ทุกอย่างต้องหมุนรอบตัวเขามากเกินไป ในวงเพื่อน: หากเจอเพื่อน Toxic คนแบบนี้มักชอบพูดเรื่องตัวเองตลอด ต่อให้เริ่มจากเรื่องของคนอื่น สุดท้ายบทสนทนาก็มักพากลับมาที่เขา หรือเวลาใครมีเรื่องเด่นขึ้นมา เขาจะดึงความสนใจกลับมาที่ตัวเองทันทีจนคนในวงล้า ในที่ทำงาน: เมื่อต้องร่วมงานกับคนในออฟฟิศที่มีพฤติกรรมชอบพูดทับและรับเครดิต แต่พอมีปัญหากลับโยนให้คนอื่น หรือรับคำวิจารณ์ยากมาก … Continue reading ทำไมบางคนยิ่งดูมั่นใจ คนรอบตัวกลับยิ่งเหนื่อย? แยกให้ออกระหว่าง Self-Confidence กับอาการหลงตัวเอง