เป็นไหม… เปิดโซเชียลแค่ไม่กี่นาที ก็เริ่มรู้สึกว่าคนอื่นไปไกลกว่าเราแล้ว บางคนได้เลื่อนตำแหน่ง บางคนซื้อบ้าน มีแฟน แต่งงาน หรือกำลังเที่ยวต่างประเทศ จนเผลอถามตัวเองว่า “ทำไมชีวิตเรายังอยู่ที่เดิม” ความจริงคือ การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ถ้าทำบ่อยเกินไป อาจทำให้เรามองไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง ทั้งที่แต่ละคนมีจังหวะชีวิตไม่เหมือนกันค่ะ 1. หยุดเปรียบเทียบความสำเร็จ บางคนอายุ 25 ก็มีธุรกิจของตัวเอง บางคนเพิ่งเริ่มต้นใหม่ตอนอายุ 35 ไม่มีคำว่าช้าหรือเร็วเกินไปสำหรับความสำเร็จ เพราะแต่ละคนเริ่มต้นจากต้นทุนและโอกาสที่ต่างกัน สิ่งสำคัญไม่ใช่ว่าเราไปถึงเมื่อไหร่ แต่คือเรากำลังเดินไปข้างหน้าหรือเปล่าค่ะ 2. หยุดเปรียบเทียบรายได้ เงินเดือนของคนอื่นไม่ใช่ตัววัดคุณค่าของเรา บางคนรายได้สูงแต่มีภาระมาก บางคนรายได้น้อยกว่าแต่ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข การโฟกัสกับการพัฒนาตัวเองและวางแผนการเงินของตัวเอง มักมีประโยชน์กว่าการเอาตัวเลขไปเทียบกับใครค่ะ 3. หยุดเปรียบเทียบรูปร่างและหน้าตา โลกโซเชียลเต็มไปด้วยรูปที่ผ่านการเลือกมุม แต่งหน้า หรือแต่งภาพ จนบางครั้งเราลืมว่าความสวยมีหลายแบบ และไม่มีมาตรฐานเดียว การดูแลตัวเองให้สุขภาพดีและมั่นใจในแบบของตัวเอง สำคัญกว่าการพยายามเหมือนคนอื่นค่ะ 4. หยุดเปรียบเทียบความสัมพันธ์ เห็นคนอื่นมีแฟนหวาน ๆ ไม่ได้แปลว่าความสัมพันธ์ของเขาสมบูรณ์แบบ และการโสดก็ไม่ได้แปลว่าชีวิตขาดอะไร ทุกความสัมพันธ์มีเรื่องที่คนภายนอกมองไม่เห็น อย่ารีบตัดสินคุณค่าของตัวเองจากสถานะความสัมพันธ์ค่ะ 5. หยุดเปรียบเทียบไลฟ์สไตล์ คาเฟ่สวย ทริปต่างประเทศ หรือกระเป๋าแบรนด์เนมที่เห็นในฟีด … Continue reading 7 เรื่องที่ควรหยุดเปรียบเทียบกับคนอื่น