แพทย์แนะวิธีดูแลสุขภาพผิว และบูสต์ผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นยาวนาน

‘ธัญ’ (THANN) แบรนด์ผลิตภัณฑ์เพื่อการดูแลสุขภาพผิวและความงาม ร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม แพทย์หญิงกนกวรรณ เศรษฐพงษ์วนิช แนะวิธีบูสต์ผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นอย่างยาวนาน ด้วย “EMULTECH” ที่มีใน Bath & Massage Oil ทำให้น้ำมันสามารถผสมผสานกับเนื้อครีมบำรุงผิวได้อย่างลงตัว เป็นการเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงผิวได้อย่างยาวนานให้กับกลุ่มผลิตภัณฑ์ Body Moisturising ประกอบด้วย Body Milk และ Body Butter ได้เป็นอย่างดี   

แพทย์หญิงกนกวรรณ เศรษฐพงษ์วนิช แนะนำวิธีดูแลสุขภาพผิวและบูสต์ผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นอย่างยาวนานว่า “ผิวแห้งเกิดจากชั้นไขมันใต้ผิวถูกทำลายจากปัจจัยต่างๆ ทำให้เสียสมดุลความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว ต่อมไขมันใต้ชั้นผิวหนังผลิตน้ำมันออกมาน้อยกว่าปกติ รวมถึงผิวหนังไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ ทำให้เกิดเป็นผิวแห้ง ตึง ลอกเป็นขุย หากไม่ดูแลจะส่งผลให้เกิดอาการทางผิวหนังอื่นๆ ตามมาได้ เช่น ผื่น คัน หรือการติดเชื้อทางผิวหนังเกิดขึ้นได้ โดยสามารถแบ่งปัจจัยที่ส่งผลให้ผิวของเราแห้งออกเป็น 2 ปัจจัย ได้แก่

ปัจจัยภายใน (Internal Factor) ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือน หรือการขาดฮอร์โมนบางชนิดที่ส่งผลต่อความชุ่มชื้นของผิว พันธุกรรม โรคบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังชนิดเอ็กซิมา (Eczema) ทำให้มีอาการคันที่ผิวหนัง ผิวมักมีลักษณะแห้ง เป็นขุย ลอก รวมถึงการขาดสารอาหารบางอย่าง เช่น การดื่มน้ำน้อย ขาดแร่ธาตุและวิตามินบางชนิดอย่างวิตามินเอ, อี, หรือกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่อาจส่งผลให้เกิดผิวแห้งกร้านขึ้นได้

ปัจจัยภายนอก (External Factor) ได้แก่ โรคผิวหนังอักเสบจากการแพ้ หรือระคายเคืองจากการสัมผัสสารต่าง ๆ ทำให้โครงสร้างชั้นปกป้องผิวหนัง (Skin Barrier) สูญเสียไป ผิวหนังจึงแห้งแตกลอกได้ สภาพอากาศที่แห้งหรือหนาวเย็น การอยู่ในห้องปรับอากาศเป็นเวลานานๆ การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมของสารเคมีแรงๆ หรือมีความเป็นเบสสูง การอาบน้ำร้อนเป็นประจำ รวมถึงแสงแดดและมลพิษทางอากาศอย่าง PM2.5 ก็สามารถส่งผลให้ผิวแห้งและเกิดการระคายเคืองได้

การดูแลผิวกายเพื่อลดปัญหาผิวแห้งกร้าน สามารถปฏิบัติได้ดังนี้

• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่คงความชุ่มชื้นได้ยาวนาน โดยอาจพิจารณาจากส่วนผสมที่ทำหน้าที่เป็นสาร Humectants ที่ช่วยดูดซับความชุ่มชื้นเข้าสู่ผิวหรือดึงน้ำเข้าสู่ผิว เช่น Glycerin, Urea, Hyaluronic acid รวมถึงน้ำมันสกัดจากธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิว เช่น น้ำมันรำข้าว น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว เป็นต้น
• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่มีค่า pH กลางๆ ประมาณ 5 หรือมีสัญลักษณ์ pH Balance รวมถึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีการแต่งสี หรือสารที่ก่อให้เกิดฟองอย่างซัลเฟต
• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมกับแต่ละสภาพผิว อาทิ Body Oil เหมาะสำหรับผิวแห้งมาก ผิวขาดน้ำ หรือผิวที่ต้องการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก สามารถใช้เป็นประจำทุกวัน, Body Lotion เหมาะสำหรับผิวปกติ – แห้งเล็กน้อย, Body Butter เหมาะสำหรับผิวแห้งมาก ผิวแตก หรือต้องการบำรุงผิวในจุดที่แห้งเป็นพิเศษ เช่น ข้อศอก เข่า
• หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอมสังเคราะห์ รวมถึงส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองในช่วงที่ผิวแห้งอย่าง Vitamin C, Vitamin A รวมถึงกรดที่กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวอย่าง AHA, BHA เป็นต้น
• ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการอาบน้ำ หลีกเลี่ยงการอาบหรือแช่ตัวในน้ำอุ่น หรือน้ำที่ร้อนจัดนานเกินไป เพราะผิวจะสูญเสียเกราะปกป้องผิว (Skin Barrier) ทำให้ผิวแห้ง ระคายเคืองและเกิดอาการคันมากขึ้น
• ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีโอเมก้า 3 สูง เช่น ปลาแซลมอน ผักโขม ถั่วเหลือง รวมถึงผักผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามิน เอ, อี และซี จะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นมากขึ้น

ส่วนการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายให้ได้ประสิทธิภาพ ควรทาหลังการอาบน้ำทั้งเช้าและเย็น โดยสามารถทาได้ทันทีภายหลังจากที่เช็ดตัวหมาดๆ เพื่อให้ส่วนผสมซึมสู่ผิวได้ง่าย และช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นได้อย่างยาวนาน หรือหากต้องการเพิ่มประสิทธิภาพในการบำรุงผิวอย่างล้ำลึก แนะนำให้ผสม Body Oil กับ Body Lotion หรือ Body Butter จะช่วยให้ผิวสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ยาวนานกว่าการใช้ Body Lotion หรือ Body Butter เพียงอย่างเดียว และควรทาผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวจากแสงแดดก่อนออกจากบ้านเป็นประจำ เพื่อเป็นการเสริมเกราะปกป้องผิวให้แข็งแรง”

นอกจากนี้ ยังสามาถเติมเต็มความเนียนนุ่มชุ่มชื้นให้ผิวแบบเร่งด่วนด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงและดูแลผิวจาก THANN ที่มาพร้อมเทคโนโลยี “EMULTECH” ใน Bath & Massage Oil ทำให้น้ำมันสามารถผสมรวมกับ Body Lotion หรือ Body Butter กลิ่นที่ชื่นชอบให้เป็นเนื้อเดียวกันได้อย่างดี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้กับครีมบำรุงผิวในการมอบความเนียนนุ่มชุ่มชื้นสู่ผิวได้อย่างยาวนาน หมดห่วงเรื่องปัญหาผิวแห้งกร้าน โดยสามารถใช้ได้ทุกช่วงเวลาที่ต้องการ 

บทความที่น่าสนใจ

อาโป ปะทะ อีจุนโฮ ในงาน 150 ปี เพียเจต์ ที่ปารีส

สวยทรงพลัง! ส่องลุค “หนิงหนิง Aespa” ในแคมเปญเปิดตัวกระเป๋า Kleio ล่าสุดจาก Versace