รวมเครื่องดื่มสุขภาพบำรุงผิวสอย ชะลอวัย แบบมีออร่า
squash รวมเครื่องดื่มสุขภาพบำรุงผิวสอย ชะลอวัย แบบมีออร่า ถ้าพูดถึงผิวเปล่งปลั่งดูดีหลายคนก็คงจะใช้ครีมและสกินแคร์ต่าง ๆ ดูแลผิวกันเป็นประจำอยู่แล้ว ซึ่งสกินแคร์บางขวดนั้นก็มีราคาที่ค่อนข้างสูงเกินไปก็อาจจะสู้ราคาไม่ไหวกันได้ วันนี้ Inzpy แนะนำผิวสวยแบบไม่ต้องใช้ของแพง แต่สวยจากภายในสู่ภายนอกนั้นเองจ้า
นมถั่วเหลือง
นมถั่วเหลือง หรือ น้ำเต้าหู้ มีแคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูก รวมถึงยังมีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ช่วยในการปรับสมดุลในร่างกายของผู้หญิงด้วยค่ะ ไม่เพียงเท่านี้ในนมถั่วเหลืองก็ยังมีสารไอโซฟลาโวน ซึ่งมีคุณสมบัติในการป้องกันการเกิดริ้วรอยช่วยบำรุงผิว ลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย หากดื่มเป็นประจำก็จะช่วยทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัยและช่วยให้ร่างกายเก็บคอลลาเจนได้ดีมากขึ้นอีกด้วย
นมอัลมอนด์
นมอัลมอนด์เป็นเครื่องดื่มที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ และดูแลสภาพผิว เนื่องจากมีวิตามินบี1 บี2 และบี3 สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนสะดวก ซึ่งส่งผลไปยังผิวของเราด้วย เพราะสามารถช่วยให้นุ่มชุ่มชื้น สุขภาพผิวแข็งแรง ผิวดูเต่งตึงขึ้น และดูมีน้ำมีนวลผิวเนียนลื่น อิ่มน้ำสุดๆ
น้ำฝรั่ง
น้ำฝรั่งถือว่าเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพผิวอีกอันอย่างหนึ่ง เพราะว่าในฝรั่งนั้นมีวิตามินซีสูง และยังมีเบต้าแคโรทีนอีกด้วย ซึ่งสารอาหารทั้ง 2 ชนิดนี้ล้วนดีต่อสุขภาพผิว วิตามินซีมีส่วนช่วยในการลดอาการอักเสบ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และทำให้ผิวพรรณของเราแข็งแรงขึ้น ในขณะที่เบต้าแคโรทีนก็สามารถช่วยให้ผิวเต่งตึง ผิวดูขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
น้ำแครอท
โดยปกติแล้วแครอทก็เป็นอาหารที่ช่วยบำรุงผิวได้อยู่แล้ว ซึ่งน้ำแครอทก็มีสรรพคุณนั้นเช่นเดียวกัน เพราะแครอทมีเบต้าแคโรทีนซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยบำรุงผิวให้เปล่งประกาย ในขณะเดียวกันก็มีวิตามินเอซึ่งมีส่วนช่วยในการต่อต้านการเกิดริ้วรอย ช่วยชะลอวัย ให้แก่ตัวอย่างช้า ทำให้ผิวดูใส และเปล่งปลั่งเต่งตึง รวมถึงยังมีส่วนช่วยในการบำรุงดวงตาให้สดใสได้อีกด้วย
ชาเขียว
ชาเขียวก็ถือว่าเป็น เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อีกตัวหนึ่งเลยละ เพราะในชาเขียวนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติในการในการช่วยป้องกันรังสี UV และยังช่วยให้ระบบเผาผลาญนั้นดีอีกด้วย รวมถึงยังช่วยลดอาการระคายเคือง รอยดำรอยแดงบนผิวหน้าได้เป็นอย่างดี สังเกตได้จากเรามักจะเห็นชาเขียวเป็นส่วนผสมต่าง ๆ ในสกินแคร์และครีมต่าง ๆ เพราะชาเขียวสามารถช่วยเสริมสร้างเกราะต้านทานแดดให้กับผิวได้ ทำให้ผิวแข็งแรงสู้แดดและมลภาวะต่าง ๆ ได้ดี
อัปเดตคอนเทนต์ใหม่ ๆ ทาง LINE ฟรี
Add friend ที่ ID : @inzpy (มี@นำ) 
