หน้าร้อนนี้ แดดแรง อากาศร้อนจนน่าขนลุก มาหา ไอเทม กันแดด กันยูวี มาปกป้องผิว ตอนไปเที่ยว เพื่อลดการเกิดผิวคล้ำเสีย ดูแก่ก่อนวัยกันดีกว่า มีไอเทมอะไรบ้างตามมาส่องกันเลยค่ะ
1. เสื้อคลุม กันยูวี
จะเลือกเสื้อคลุมใส่ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ก็แนะนำว่าลองเลือกเป็นแบบกันยูวีจะดีที่สุด นอกจากผ้าจะเบาบางสวมใส่สบายแล้ว ยังช่วยปกป้องจากรังสียูวีได้ด้วย อย่างของแบรนด์ Uniqlo มีให้เลือกหลายแบบมากเลย
2. หมวกปีกว้าง Bucket
ถ้าจะเลือกมาใส่กันแดด ก็เลือกที่มีปีกกว้าง ๆ หน่อย หรือจะเลือกสวมหมวกทรง Bucket ไปเลยก็ดีค่ะ อย่างน้อยก็ช่วยกันแดดได้ทั้งหน้า และคอด้านหลังด้วยเลย
3. แว่นตา
นอกจากเรื่องของผิวแล้ว เรื่องของดวงตาก็สำคัญไม่แพ้กันเลยค่ะ หากต้องออกไปสถานที่กลางแจ้ง แสงแดดจ้า ๆ ก็ควรจะมีแว่นตากันแดดพกติดตัวไว้ด้วย เพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของจอประสาทตา แถมยังช่วยลดการเกิดริ้วรอยรอบดวงตาได้ด้วยค่ะ
4. ร่ม กันยูวี
หากเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องแต่งชุดฟอร์ม แล้วต้องทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน ลองใช้วิธีกลางร่มแทนคือ ดีที่สุดค่ะ และควรเลือกใช้ร่มแบบกันยูวีด้วยนะคะ อย่างน้อยก็ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งผิวหนังได้ค่ะ
5. ปลอกแขน กันยูวี
อีกหนึ่งไอเทมที่ควรมีติดไว้ก็คือ ปลอกแขนค่ะ โดยเฉพาะกับคนที่ใช้รถจักรยานยนต์บ่อย ๆ เพราะถึงแม้จะโดนลมพัด แต่ก็ยังโดนรังสียูวีอยู่ตลอดเวลา แถมถือร่ม ใส่หมวกก็เกรงว่าจะปลิว เพราะฉะนั้นการใส่ปลอกแขน ก็ช่วยป้องกันได้อีกทางหนึ่งค่ะ
6. ถุงน่อง กันยูวี
นวัตกรรมใหม่ที่น่าสนใจมาก ๆ โดยเฉพาะสำหรับสาว ๆ ก็คือ ถุงน่อง เหมาะมากสำหรับใครที่ชอบใส่กระโปรง หรือกางเกงขาสั้น นอกจากจะช่วยกันยูวีแล้ว ยังช่วยให้ขาดูเรียวสวยมากยิ่งขึ้นด้วยค่ะ
7. ผ้าคลุมไหล่
หน้าร้อนแบบนี้ เป็นช่วงเวลาของการเที่ยวทะเล ไอเทมผ้าคลุมไหล่เป็นไอเทมที่เหมาะสำหรับการพกติดตัวมากเลยค่ะ ถ้าเลือกใช้เป็นผ้าย้อมครามได้ก็ยิ่งดีมาก เพราะคุณสมบัติของผ้าครามจะช่วยกันยูวีได้ 100% แถมยังใช้เป็นผ้าปูนั่งริมหาด หรือใช้ชุบน้ำแปะลงบริเวณผิวที่เกิดผดผื่นเพื่อลดอาการคันได้
8.ครีมกันแดด
ทุกวันนี้ ครีมกันแดด ถือเป็นไอเทมที่ขาดไม่ได้เลย ถึงแม้จะไม่ได้ทำกิจกรรมกลางแจ้งก็ตาม เพราะแสงในห้อง หรือที่ทำงาน โดยเฉพาะจอคอมพิวเตอร์ก็มียูวีเช่นกัน เพราะฉะนั้นแนะนำว่าควรทาทุกวันจะดีที่สุดค่ะ แต่ถ้าหากใครจะไปทะเล ก็ลองเลือกใช้เป็น ครีมกันแดดแบบรักษ์โลก กันด้วยน้า
9. วิตามินกันแดด
นวัตกรรมใหม่ที่นอกเหนือจากการใช้อุปกรณ์เสริมแล้ว เดี๋ยวนี้มีเป็นรูปแบบวิตามิน กันยูวี ด้วยนะคะ แต่ใครจะทานก็ลองเลือกเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมเพื่อความปลอดภัยค่ะ แต่ถึงอย่างไรก็แนะนำว่าควรจะกลางร่ม หรือทาครีมกันแดดป้องกันไว้อีกระดับหนึ่งจะดีที่สุดค่ะ
10. UV Tape
นี่ก็เป็นอีกหนึ่งนวัตกรรมใหม่ที่เริ่มใช้กันในไทยนั่นก็คือ ยูวีเทป อย่างการออกไปตีกอล์ฟ ว่ายน้ำ หรือเล่นกีฬากลางแจ้ง จะติดแผ่นยูวีเทปไว้ใต้ตาเพื่อ กันยูวี และลดริ้วรอยก่อนวัยค่ะ
หน้าร้อน แบบนี้อย่าลืมหา ไอเทม กันแดด มาใช้กันนะคะ อย่างน้อยก็ช่วยให้ผิวไม่คล้ำเสียระหว่างการเที่ยว หรือทำกิจกรรมสนุก ๆ กลางแจ้ง จะทริปทะเล หรือทริปไหน ๆ ก็ไม่กลัวแดดแล้ว
_____
ติดตาม Inzpy ได้ที่
Website:
https://inzpy.com/travel/
Youtube:
https://www.youtube.com/c/Inzpy
Facebook:
https://www.facebook.com/inzpyth
