ปลายปีมักเป็นช่วงที่เราหันกลับมามองชีวิตของตัวเองอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นงานที่ค้าง เป้าหมายที่ทำไม่ครบ หรือเรื่องเล็ก ๆ ที่ดองไว้แบบไม่รู้ตัว แต่มีอีกหนึ่งพื้นที่ที่อยู่กับเราทุกวัน และส่งผลโดยตรงกับความรู้สึกมากกว่าที่คิด คือ “บ้านที่เราใช้ชีวิตอยู่จริงในทุกวัน” การชวนตัวเองมาทำ Big Cleaning ก่อนสิ้นปี จึงไม่ใช่เพียงการทำให้บ้านสะอาดขึ้น แต่เป็นการจัดระเบียบใจไปพร้อมกัน ปรับพื้นที่ให้เบาขึ้น และสร้างบรรยากาศให้พร้อมสำหรับปีใหม่ที่อยากเริ่มต้นอย่างนิ่งและชัดกว่าเดิม   1) เคลียร์พื้นที่ใหญ่ ให้สมองได้หายใจบ้าง พื้นที่หลักของบ้าน เช่น ห้องนั่งเล่น โถงกลาง หรือจุดที่เห็นได้ทันทีเมื่อเปิดประตู คือสิ่งที่มีผลต่ออารมณ์มากที่สุด ของที่กองไว้ทั้งปีไม่ได้มีแค่ของใช้ แต่รวมถึงความรู้สึกค้าง ๆ ที่เราไม่ได้จัดการด้วย พอห้องรก โต๊ะรก พื้นที่รก สมองก็จะรู้สึก “เต็ม” ไปด้วยสิ่งที่ยังไม่เคลียร์อยู่ตลอดเวลา ลองเริ่มจากพื้นที่หลัก ๆ ก่อน เช่น ห้องนั่งเล่น โถงกลาง หรือมุมที่ใช้บ่อยที่สุดในแต่ละวัน เก็บของที่ไม่ได้แตะมานาน แยกเป็น “ใช้จริง / บริจาค / ทิ้ง” ปัดฝุ่น เช็ดผิวสัมผัสใหญ่ ๆ … Continue reading แจกเช็กลิสต์ ทำความสะอาดบ้าน ครั้งใหญ่แบบง่าย ๆ แต่ครบทุกจุด – ทำบ้านให้โล่ง พร้อมเริ่มปีใหม่ด้วยพลังดี ๆ